Nei giorni scorsi qualcuno ha commentato un mio post scrivendo che, quando le perdite sono tante, è difficile “lasciar andare”. Dimentichiamo spesso che, se vogliamo arrivare in alto, dobbiamo essere leggeri. Qualsiasi obbiettivo tu abbia, in qualsiasi area della tua...
corpo
CIO’ CHE ACCADE AL CORPO ACCADE A TUTTI I PIANI DELL’ESSERE
Ciò che accade al corpo accade a tutti gli altri piani dell'Essere, e viceversa. Ciò che accade a una parte accade al tutto, e questo vale anche per noi stessi. Corpo, emozioni, mente, spirito, tutto è collegato in noi, e se su un piano accade qualcosa, ciò influenza...
QUANDO LA SCELTA E’ TRA VIVERE O MORIRE
Le persone vengono da me per un motivo o per l'altro e, dopo un po', grazie al mio Evolution Coaching, ottengono ciò che volevano. Sono sempre onesta con loro, e dico quello che ho visto nel lavoro che abbiamo compiuto insieme. A volte mi congratulo e gioisco con il...
IL VUOTO DA RIEMPIRE
L'altro giorno, mentre facevo la solita camminata nel parco cittadino, ho incrociato una persona decisamente sovrappeso, ed ho pensato che, probabilmente, avrebbe dovuto cambiare drasticamente le proprie abitudini alimentari. Rinunciare al pane ed alla pastasciutta,...
IL RISPETTO DI SE’
IL RISPETTO DI SÈ Gli esempi che abbiamo ricevuto sono spesso stati ingannevoli, i nostri genitori e avi hanno tracciato un solco che riproduciamo inconsapevolmente, senza sentire la voglia di cambiare, poiché la" normalità" è ciò che abbiamo appreso dai nostri...
IL CORPO URLA
È da quasi un mese che il dolore alla schiena non mi abbandona. Ho fatto uno sforzo fisico, ma lui è iniziato dieci giorni dopo. I miei libri di Medicina Naturale dicono che quella zona della spina dorsale (Th5-Th6) corrisponde alla capacità di dire: "Tutto va bene". ...
LA DIVINITA’ INTERIORE
Ogni bambino nasce con una scintilla divina al proprio interno ed ognuno di noi, crescendo ed assimilandosi a ciò che i genitori e gli educatori gli mostrano, perde la connessione con la propria divinità interiore. Siddartha trascorse molti anni in meditazione sotto...
IL NOSTRO PERSONAGGIO E I SUOI DRAMMI
Sai bene cosa ti ha segnato in questa vita. Sai anche che, comunque ti giri, continuano ad accadere le stesse cose intorno a te. Anche se le eviti con ogni cura. O se le vivi con disperazione, o rabbia, o rancore. Oppure le rimuovi e tagli nettamente la percezione del...
CIBO PER IL CORPO
Sul rapporto con il cibo molto è stato detto e scritto. Quali siano i cibi che ci danneggiano e quali permettono di mantenerci in salute dovrebbe essere chiaro, quasi, a tutti. Ma poco si dice degli altri tipi di nutrimento che il nostro corpo necessita, o di quale...
SAPERE o ESSERE?
Che differenza c'è tra sapere e essere? Tutto ciò che abbiamo imparato a scuola, o sui libri, fa parte del nostro Sapere. Tutto ciò di cui facciamo esperienza con il corpo entra a far parte del nostro ESSERE. La cultura occidentale basa quasi tutto sul sapere, e non...
L’ILLUSIONE DEL CONTROLLO
Quando la nostra mente non è più in contatto con ciò che il corpo prova, e la capacità di "sentire" le nostre paure, fragilità e vulnerabilità si affievolisce fino quasi a sparire, la corazza prende forma intorno a noi (vedi post precedenti), ed ha il sopravvento la...
CIO’ CHE PENSO E CIO’ CHE SENTO…
Sembra così semplice, ma spesso non lo è, distinguere ciò che sentiamo nel corpo e ciò che viene dalla mente. Essere in contatto con le mie emozioni e sensazioni, ascoltarmi e comprendere ciò che sto vivendo, richiede l'aver fatto un bel lavoro su me stesso per...